benessere
-
Sport & Benessere
Non tutti gli aghi fanno male: tutto sull’agopuntura
Quante volte siamo svenuti per un semplicissimo prelievo di pochi minuti? Sarà la vista del sangue o quella dell’ago, ma a me vengono i brividi solo a pensarci! Eppure ci sono tecniche in cui gli aghi (anche abbastanza grossi) vengono inseriti nella
VISUALIZZA TUTTO -
Primo Piano
Ricordi: attenzione, maneggiare con cura
Oggi mi sono imbattuta in alcuni ricordi, lettere per la precisione, che avevo riposto con disinvoltura in un libro dell’università. Li avevo lasciati lì, a leggersi a vicenda le parole, a scambiarsi regole di filologia con parole d’amore
VISUALIZZA TUTTO -
Primo Piano
Sindrome di Maria Antonietta: una condizione da perderci i capelli
Tante sono le leggende popolari che ruotano attorno ad una delle figure più controverse del XVIII secolo, quella di Maria Antonietta regina consorte di Francia. A lei anche la scienza ha deciso di dedicare un tributo, denominando “sindrome di Maria A
VISUALIZZA TUTTO -
Primo Piano
Ecco perché gli animali odiano la notte di San Silvestro
La notte di San Silvestro si avvicina e come da tradizione ci saranno festeggiamenti in ogni parte d’Italia con musica, attrazioni, brindisi ma soprattutto fuochi d’artificio. Spesso sottovalutiamo la pericolosità di questi festeggiamenti sui nostri
VISUALIZZA TUTTO -
Come ho smesso di fumare e altre leggende popolari
Sono almeno due anni che, ogni inizio settimana, mi dico “Da lunedì smetto di fumare” ricordandomi di quanto sia bello e profondo il dono della vita. Ma, alla fine, perché fumiamo? Ci sono due tipi di persone: quelle che hanno provato, al
VISUALIZZA TUTTO -
Caffè: benefici della bevanda più bevuta al mondo (dopo l’acqua)
Il caffè, si sa, è una delle bevande più apprezzate al mondo. Vuoi per il suo sapore forte e deciso, vuoi per il fatto che riesca a resuscitare i morti e ad aiutare gli studenti a rimanere svegli, la bevanda scura che la mattina non può mancare nella
VISUALIZZA TUTTO -
Le sette cose che non avresti mai detto riguardo frutta e verdura
La frutta e la verdura sono alimenti che fanno parte (o almeno così dovrebbe essere) della nostra alimentazione quotidiana. Per questo motivo spesso si tende a credere di sapere più o meno tutto su questi prodotti ma in realtà non è affatto così. Que
VISUALIZZA TUTTO -
Il bio… ma sei sicuro di sapere cos’è?
Se anche tu sei convinto sia solo un modo di dire milanese, sei fuori strada. Il biologico è conosciuto davvero da pochi selezionati, che non si limitano alla dicitura sull’etichetta, ma conoscono in maniera consapevole e intelligente cosa si cela di
VISUALIZZA TUTTO -
Fare sport fa bene, sì ma soprattutto fa felici
Tanti sono i benefici fisici dello sport, ma soprattutto ce n’è uno psichico: rende felici. Fare sport fa bene! Lo so, sembra la solita frase retorica e priva di fondamento detta tanto per… ma, fare sport fa davvero bene, e attenzione perché non parl
VISUALIZZA TUTTO -
Primo Piano
Tonno subito, ma non per sempre.
Protagonista indiscusso delle insalate estive, delle diete da bodybuilder classico… e delle truffe alimentari. E intanto che capiamo se meglio fresco o in scatola, rischiamo di non mangiarne mai più. Spiaggia pubblica, sole alto, post-pranzo. Prendo
VISUALIZZA TUTTO