salute
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Respirare di pancia, respirare di sostanza!
di Alessandra Genovese Respirare bene: tutta questione di pancia. La cosa più semplice e automatica che facciamo nel corso nella nostra vita è proprio respirare, tanto automatica che quasi mai ci soffermiamo a pensare al modo in cui ciò avviene. Ci s
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Gli effetti del doping sull’organismo
di Marta Maresca L’abuso di farmaci e l’utilizzo di sostanze definite dopanti può influire molto negativamente sull’organismo. I recettori sono proteine che attraversano interamente o solo in parte la membrana cellulare, con il compito di trasmettere
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Alternare cibo sano e cibo spazzatura? Con la giusta attenzione, si può fare!
Breve guida a come affrontare le nostre giornate evitando di cadere troppo in tentazione. Spesso si pensa che per condurre uno stile di vita sano e mangiare bene bisogna totalmente eliminare tutto ciò che rientra, nell’immaginario comune, nel c
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Siamo stati infinocchiati!
I suoi semi in realtà sono i suoi frutti, ed è capace di farci sborsare centinaia di euro per un vino inacidito. Che simpatica pianta erbacea! Il finocchio: alleato della buona tavola e del gentil sesso Nella notte dei tempi oramai si è persa la legg
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La postura a 360°
di Lorenzo D’Amico È importante svolgere attività motoria fin da piccoli e cercare di non assumere abitudini scorrette al fine di evitare l’insorgenza di patologie a carico della colonna vertebrale. La postura è un insieme di caratteristi
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