Sport & Benessere
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Beauty&Co: come sbarazzarsi dei capelli secchi
Bentornati nella nostra rubrica! Piastre, phone e arricciacapelli. Non potete farne a meno vero? Via libera, quindi, a doppie punte, lunghezze deboli e bye bye alla folta e lunga chioma che avevate sempre sognato. Perché? Sicuramente il c
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Beauty&Co: esercizi per allenarsi in casa parte 2
Bentornati nella nostra rubrica! La scorsa volta vi ho dato consigli su come allenarvi in casa, partendo da alcuni esercizi per tonificare il vostro corpo. Spero che in questo periodo di isolamento dalla vita sociale abbiate dedicate un po’ di tempo
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Beauty&Co: allarme pelle grassa
Bentornati nella nostra rubrica. Brufoletti, imperfezioni, pori dilatati e pelle lucida come se ci fossimo cosparse d’olio, non disperate se, come me, fate parte di questo team. Oggi vedremo insieme alcuni consigli utili su come combattere il s
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Beauty&Co: Addio maniglie dell’amore
Se anche per voi l’addome piatto resta un sogno mai realizzato, siete nel posto giusto. Dopo aver provato tutte le diete ecco che spuntano quei fastidiosi inestetismi sull’addome! In questo numero faremo chiarezza sulla loro provenienza e su come com
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5 ricette light per tenersi in forma
In questo periodo in cui siamo tutti in casa la tentazione a cui è più facile cedere è proprio quella del cibo. Ma possiamo mangiare anche senza farci troppo del male! Ecco a voi 5 ricette light per tenersi in forma ed essere pronti all’arrivo dell’e
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Beauty&Co: esercizi per allenarsi a casa
Eccoci ragazze! Oggi vi darò consigli su come essere in forma allenandosi a casa e rimarrete sbalordite dagli innumerevoli esercizi che si possono svolgere nella propria abitazione; d’altronde lo dice il detto: “se Maometto non va alla montagna, la m
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Beauty&Co: armocromia, qual è la tua stagione?
Quante volte ci capita di sentirci spente? Pensiamo non ci donino colori troppo accesi, rifugiandoci sempre nel solito e confortevole nero? Bene, oggi Beauty&Co vi farà uscire dalla vostra comfort zone per scoprire un nuovo mondo: l’armocromia! È
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Le verdure fanno bene ma io non mangio cose verdi
Quante volte capita di trovare un piatto più appetitoso di un altro perché solo esteticamente ci fa già venire l’acquolina in bocca? Ci sono delle pietanze che sono un miscuglio di colori, un vero urlo di gioia per le nostre papille gustative e altre
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Caro Maurizio ti voglio bene, forse
Napoli – Juventus o la notte in cui Maurizio Sarri fece ritorno al San Paolo. Ma ricordate quel film in cui Roberto Benigni diretto da Giuseppe Bertolucci dichiarava proprio così, sfrontatamente sincero, tutto il suo affetto per Enrico Berlinguer? Se
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Donne e ghisa: facciamo chiarezza
Troppe volte ci siamo poste il problema delle cosce grosse, e se vi dicessi che non sono un problema? Donne e pesi, croce e delizia di ogni personal-trainer che si rispetti. Eh già, perché nonostante i grandi passi in avanti avvenuti nel mondo dello
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