salute
-
Primo Piano
Doomscrolling: (non) tutto è perduto – Poniamo rimedio ai danni dell’informazione “apocalittica”
Una pratica dannosa ma della quale non riusciamo a fare a meno, il doomscrolling è spesso causa di ansie e malumori. Ma è davvero tutto così fondato? Anno 1930. È una tranquilla serata di metà aprile e le lancette del grande orologio sul caminetto se
VISUALIZZA TUTTO -
Sport & Benessere
Ti muovi? Perché fare sport fa bene al corpo e alla mente
Il divano è come il canto delle sirene: ti ammalia, ti strega e alla fine cadi nella sua trappola. Se è vero che la scusa delle temperature estreme è plausibile, in realtà fare sport non serve solo a superare la temuta e famigerata prova costume ma s
VISUALIZZA TUTTO -
Sociale
Nessuna barriera – Giornata internazionale delle persone con disabilità
Tanti gli eventi programmati oggi in tutta la penisola che mirano a sensibilizzare e rendere più consapevoli su come si vive una disabilità. Secondo la definizione dell’OMS, “costituisce una disabilità qualsiasi restrizione o carenza, conseguente ad
VISUALIZZA TUTTO -
#PILLOLADICULTURA
I benefici della menta
Pianta presente tutto l’anno, la menta è caratterizzata da ben 600 varietà, ed ha moltissime proprietà utili. Tutti conoscono i chewing gum e quanto aiuti l’igiene orale. Ma sapevate che la menta è utilizzata da secoli, e per molteplici rimedi? Facci
VISUALIZZA TUTTO -
Sociale
I colpi della pandemia alla nostra già precaria sanità
La pandemia da Covid ha dato un duro colpo al nostro sistema sanitario, che già da molti anni presentava problemi, con carenza di fondi e di personale, frutto di politiche per la salute veramente poco lungimiranti. La paura del contagio, la carenza d
VISUALIZZA TUTTO -
#PILLOLADICULTURA
Olio d’argan salvami i capelli
Definito “oro del deserto” l’olio d’argan è estratto dai noccioli dell’Argania spinosa, una pianta che prospera solo nelle regioni desertiche marocchine. Vero e proprio alleato dei capelli, l’olio d’argan ha ottime qualità. Anzitutto, contiene acidi
VISUALIZZA TUTTO -
#PILLOLADICULTURA
Cambiamenti in casa? Pensa anche ai materassi: benefici dei materassi in lattice
Dormire bene è fondamentale per la salute, sia mentale che fisica. Per questo motivo, una delle scelte più importanti (e un po’ sottovalutate) quando si deve pensare alla propria casa e al suo arredamento, è quella sui materassi. Veniamo al dunque. I
VISUALIZZA TUTTO -
Sport & Benessere
Dove fare jogging? 5 parchi da visitare di corsa
I medici insistono da sempre sugli innumerevoli benefici forniti da trenta minuti di camminata al giorno. Anche se, a volte, presi dal tran tran della vita quotidiana quei trenta minuti liberi ci sembrano un’utopia e se anche li avessimo, spesso pref
VISUALIZZA TUTTO -
Sport & Benessere
Onicofagia vattene via!
Cause e possibili rimedi ad uno dei più frequenti disturbi compulsivi. Ciao, sono Valentina, ho 34 anni e sono un’onicofaga. Lo sono da sempre. L’onicofagia è da quando ne ho memoria una compagna fedele: è cambiata negli anni, è divenuta meno devasta
VISUALIZZA TUTTO -
#PILLOLADICULTURA
Quanto fa bene la luce del sole?
Stella madre, divinità antica, fonte di energia vitale. In una parola: il Sole. Fin dai tempi più antichi i suoi benefici, per corpo e mente, sono stati riconosciuti. Ma fa davvero bene esporsi alla luce solare? Oggi andremo alla scoperta
VISUALIZZA TUTTO