ansia
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Sport & Benessere
Onicofagia vattene via!
Cause e possibili rimedi ad uno dei più frequenti disturbi compulsivi. Ciao, sono Valentina, ho 34 anni e sono un’onicofaga. Lo sono da sempre. L’onicofagia è da quando ne ho memoria una compagna fedele: è cambiata negli anni, è divenuta meno devasta
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#PILLOLADICULTURA
Sindrome di Parigi: quando il mondo non è come te lo aspettavi
Ansia, tachicardia e sudorazione eccessiva sono solo tre dei sintomi che generalmente associamo a questa patologia molto rara. La sindrome di Parigi è una patologia sperimentata dopo il malessere psicofisico riscontrato dai viaggiatori quando scopron
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Sociale
Se l’ansia ha tanti nomi, dentro c’è anche il tuo
A volte ci si ritrova lenti, senza motivazione, a misurare ogni centimetro con, da un lato, la paura che lo sforzo non sia sufficiente e, dall’altro, la certezza di sbagliare. Ma c’hai solo vent’anni urlano i Maneskin dal palco dura
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Sociale
Ansia o attacchi di panico? Guida rapida su come distinguerli
I disturbi legati all’ansia sono parecchio diffusi tra gli italiani, colpendo circa 8,5 milioni di persone almeno una volta nella vita. Ma come si fa a capire se si soffre di “semplice” ansia o di veri e propri attacchi di panico? Avete mai detto a q
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Sociale
Una storia che parla di te
Non so se capita a chi sta leggendo, ma certe volte mi sento talmente confusa da non riuscire minimamente a pensare. Tutte le cose diventano incongruenti, i pensieri sono talmente tanti che si affastellano in quel guazzabuglio di materia grigia che è
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Extra
Ossidiana
L’ossidiana è una pietra preziosa dal colore nero profondo. In ogni nero sono presenti tutte le sfaccettature di colore. In ogni nero c’è un bianco accecante. I colori si propagano, espandendosi e inondando le superfici. Dal nero, si propaga il bianc
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Natura & Scienze
È un attacco di panico. E sta per passare
Vi è mai capitato di vivere una forte situazione di ansia e di stress, sfociata nella perdita del controllo sulle proprie emozioni e sul proprio corpo? E vi è successo che, in quell’istante, non abbiate saputo comprendere cosa vi stesse accaden
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Intrattenimento
“Questa è la mia guerra” di Chiara Mansi
Quando si parla di adolescenti, si tende sempre a minimizzare i loro problemi o a considerarli abbastanza normali perché si è in un’età particolare in cui si vivono molteplici emozioni in conflitto tra loro. Ma i problemi possono esserci eccome e que
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Natura & Scienze
Eco-ansia, ho paura del cambiamento climatico
L’American Psychological Association (APA) ha definito l’eco-ansia come “una paura cronica della rovina ambientale”. È stato scientificamente provato che i giovani della Gen Z avvertono con maggiore timore i cambiamenti climatici e i disa
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#PILLOLADICULTURA
Cronofobia o paura del tempo che passa
L’ansia di voler fermare il tempo ha il nome di “cronofobia”. Immersi in un mondo ad alta velocità, tentiamo di stare al passo, vittime dell’ossessione di rientrare nei tempi, di cogliere l’attimo: esasperazione di un misconosciuto carpe diem. È una
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