Sport & Benessere

  

Burpees o morte, la nuova frontiera in campo di fitness.

di Carlotta Maschio Vi è appena scaduto l’abbonamento in palestra e non sapete che sport praticare? Mai sentito parlare di

 

Standing ovation per il melograno

di Alessandra Genovese   Con il suo bel colore rosso, i suoi semi dolci, la sua forma tonda e cicciotta

  

Mettiamoci d’accordo: frutta prima o dopo i pasti?

di Alessandra Genovese Sempre più spesso si sente parlare di frutta, frutta secca, frutta fresca, frullati di frutta, eccetera… La frutta,

  

“Tutto è relativo”, anche durante i pasti

di Antonio Liccardo A tavola non si invecchia, se sappiamo fare i conti. Tre piccoli consigli pratici per capire che

  

Equiseto, ma per gli amici Coda Cavallina, grazie

di Alessandra Genovese Il suo nome un po’ bizzarro porta a pensare quasi a una razza animale o a un’acconciatura

  

Non fidarti dell’abbonamento annuale

di Carlotta Maschio Drammi da iscrizione in palestra Ci siamo, è arrivato. Settembre è il lunedì dell’anno molti dicono e, ahimè,

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