5 consigli (semplici) per non impazzire agli esami
Gli esami si avvicinano!
Ansia e panico diventano i migliori amici degli studenti.
“Avrò dimenticato qualcosa?”, “Questo non l’ho ripetuto”.
Ecco ciò che sentiremo dagli alunni di scuole medie e superiori, che terminano un percorso della loro vita scolastica, fatto di alti e bassi.
Quindi, se sei un giovane che si trova ad affrontare il temuto esame, leggi qui!
Ecco 5 regole (semplici) da seguire per non impazzire.
Organizza un piano di studi
Non arrivare alla fine dell’anno con tanti argomenti da studiare. Suddividi il lavoro in capitoli da ripetere ogni giorno. In questo modo la mole di studio sarà distribuita e non dovrai ricorrere alle pillole di magnesio per migliorare la memoria.
Utilizza strumenti facilitatori
Esistono tanti ausili che possono aiutarti a studiare meglio e più velocemente. Le mappe concettuali, ad esempio, sono un ottimo metodo se vuoi fissare i concetti ed esporli nell’ordine giusto. Ricorda di creare la tua mappa personalizzata e di arricchirla al momento dell’esposizione orale.
Non imparare a memoria
Non tutti abbiamo capacità mnemoniche da record. Il metodo migliore è quello di leggere e comprendere ciò che è scritto, poi renderlo proprio con un discorso personale. In questo modo non solo capirai i concetti, ma dimostrerai di aver compreso tutto e potrai collegare i vari argomenti con più facilità.
Dormi
Il sonno, si sa, serve in ogni situazione. Non ridurti a studiare la notte, piuttosto una sana dormita, di circa 8 ore, aiuterà il tuo corpo ad arrivare riposato e tranquillo al fatidico momento.
Divertiti
So che questo consiglio sembra inopportuno. Come ci si può divertire durante un esame? Ricorda che stai concludendo un ciclo importante della tua vita, segnato da vittorie, sconfitte, gioie e delusioni.
Un percorso iniziato e terminato con i tuoi compagni, nel luogo in cui hai passato la metà dei tuoi giorni. Goditelo! Goditi l’ansia, i balbettii, le risate ed i pianti. Un giorno riderai pensando alle tue emozioni di questi giorni.
Insomma, l’esame ha sempre impaurito tutti. Forse perché, per la prima volta, ci troviamo davanti ad una grande sfida, o forse per insicurezza e timidezza.
In ogni caso, resta uno dei momenti più clamorosi della vita!
E come disse il grande Eduardo De Filippo: “Gli esami non finiscono mai”.
Martina Maiorano
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