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#PILLOLADICULTURA
Ti svegli assetato? Hai dormito troppo poco!
Se hai sete al mattino probabilmente hai dormito troppo poco. Dormire bene ed essere idratati, infatti, vanno di pari passo. Non si direbbe, eppure è così. Se voi, nemici giurati di Morfeo, cercavate una buona ragione per riposare 7-8 ore durante la
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Sport & Benessere
I trucchi da viaggio per capelli da sogno
Quando si è in vacanza la tentazione di viaggiare leggeri si fa sentire in modo impellente, come se non portare una valigia piena di flaconcini servisse a liberarci da periodi di forte stress o di tensioni. Effettivamente potrebbe venirci vogli
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Sport & Benessere
Vuoi sentirti bene? Guarda il mare!
“Vacanze al mare o vacanze in montagna?’’ A questa domanda la maggior parte delle persone preferisce sempre le prime. Ma perché? Cos’avrà mai questa enorme massa d’acqua salata? Il mare che ci fa tanta paura a volte, per la sua vastità impressionante
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#PILLOLADICULTURA
Tea tree oil, un “mai più senza” indispensabile
Acne, fastidi gengivali, herpes?Nessun problema, ci pensa il tea tree oil! L’olio di melaleuca alternifolia (albero del tè), detto anche tea tree oil, per le sue proprietà antibatteriche ed antinfiammatorie sembrerebbe essere una valida soluzione a q
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Primo Piano
Plants For Dummies, piante che anche chi non sa tenere nulla in vita può gestire
Le piante arricchiscono l’aspetto di una casa come sanno fare poche altre cose. Posizionare una piantina in un posto un po’ vuoto di un appartamento, rende quest’ultimo accogliente, colorato, elegante e vissuto. Arricchire una stanza, dotandola di un
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Sociale
I “matti” in Italia: dalla legge Giolitti agli effetti della legge Basaglia
Le malattie mentali sono spesso un tabù. I cosiddetti “matti”, da sempre esistiti, in Italia erano relegati fin dal XV secolo negli ospedali psichiatrici. Solo nel corso del Novecento, grazie ad alcuni esponenti della psichiatria italiana, si è giunt
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Sociale
Perché ci sono ancora dubbi sul vaccino anti Covid?
Da quel 9 marzo 2020, giorno del primo lockdown in Italia, tutto il mondo ha conosciuto la pandemia mondiale di Covid-19. Grazie ad un estenuante lavoro da parte della sanità e della politica, si è giunti ad una situazione più distesa. Ma la nuova on
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Sport & Benessere
La pacca sulla spalla più importante sarà sempre la mia
Il limite di me stessa sono io, e allora, mi prendo per mano, una decisa stretta di mano e vado avanti con la consapevolezza di non dover dimostrare niente a nessuno. Divano azzurro, l’acqua è troppo calda, la bevo tra poco. Sorriso grande. Dalla fin
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Sociale
Tentativo di sopravvivenza numero uno
Avere la pancia gonfia è doloroso, il gonfiore comprime altri organi e altri parti del corpo. È una sensazione che non c’entra affatto con l’avere qualche chilo di troppo. Era dopo quell’ultima cena in un ristorante in centro a Martina Franca.
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Sport & Benessere
Il fieno greco lo “Methi” sui capelli
Il Methi, il fieno greco, nonostante l’odore poco piacevole, è una delle erbe indispensabili per ottenere una chioma fluente e voluminosa, ricca di proprietà benefiche. Si tratta di una pianta della famiglia delle Fabaceae prevalentemente diffusa nel
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