benessere
-
Sociale
Positività tossica e il lato oscuro del “good vibes only”
Non tutti la conoscono, ma tutti l’hanno vissuta almeno una volta: un mindset positivo diventa “tossico” quando si cerca di rimanere sempre e comunque “ottimisti”, anche nelle situazioni più difficili. Quante volte ci siamo sentiti dire “guarda il la
VISUALIZZA TUTTO -
Primo Piano
Ciò che fa di Gorizia la città migliore per il benessere dei giovani
È il secondo anno consecutivo che Gorizia si afferma come la città italiana migliore per il benessere dei giovani. Secondo la 36esima edizione dell’indagine sulla Qualità della vita per fasce d’età del Sole 24 Ore, che misura anche il benessere di an
VISUALIZZA TUTTO -
Primo Piano
Spugna di Konjac, scopriamo di cosa si tratta
La spugna di Konjac è un accessorio indispensabile per chi ama la skincare. Si tratta di una spugna completamente naturale, che permette di ottenere un risultato stupefacente sulla propria pelle, levigandola e dandole lucentezza e vivacità. Che cos’è
VISUALIZZA TUTTO -
Natura & Scienze
Disintossicarsi dagli zuccheri… e il corpo ringrazia
Quando si parla di ridurre gli zuccheri, è malsana abitudine correre immediatamente col pensiero alle calorie e alla dieta, quasi si trattasse di un’entità maligna da eliminare a qualunque costo, felicità in primis. Eppure, in un regime alimentare sa
VISUALIZZA TUTTO -
#PILLOLADICULTURA
Quanti tipi di tisane esistono?
La tisana non è solo una bevanda, è il simbolo di un momento piacevole, di totale relax a cui ci si abbandona. Tra le bevande più consumate al mondo, la tisana può essere non solo gustosa, ma anche benefica per la propria salute. Utilizzando cortecc
VISUALIZZA TUTTO -
Sport & Benessere
Ti muovi? Perché fare sport fa bene al corpo e alla mente
Il divano è come il canto delle sirene: ti ammalia, ti strega e alla fine cadi nella sua trappola. Se è vero che la scusa delle temperature estreme è plausibile, in realtà fare sport non serve solo a superare la temuta e famigerata prova costume ma s
VISUALIZZA TUTTO -
Sociale
“E il dottorato come va?” – Il gruppo PhWE sul benessere psicologico nella ricerca
Il dottorato è tra i più alti e complessi livelli di formazione. La carriera accademica è molto ambita, ma sono tanti gli ostacoli da superare prima, durante e dopo il percorso. Il gruppo di ricerca PhWE (Phsychological Well-being), composto da dotto
VISUALIZZA TUTTO -
#PILLOLADICULTURA
I benefici della menta
Pianta presente tutto l’anno, la menta è caratterizzata da ben 600 varietà, ed ha moltissime proprietà utili. Tutti conoscono i chewing gum e quanto aiuti l’igiene orale. Ma sapevate che la menta è utilizzata da secoli, e per molteplici rimedi? Facci
VISUALIZZA TUTTO -
#PILLOLADICULTURA
Cambiamenti in casa? Pensa anche ai materassi: benefici dei materassi in lattice
Dormire bene è fondamentale per la salute, sia mentale che fisica. Per questo motivo, una delle scelte più importanti (e un po’ sottovalutate) quando si deve pensare alla propria casa e al suo arredamento, è quella sui materassi. Veniamo al dunque. I
VISUALIZZA TUTTO -
Sport & Benessere
Dove fare jogging? 5 parchi da visitare di corsa
I medici insistono da sempre sugli innumerevoli benefici forniti da trenta minuti di camminata al giorno. Anche se, a volte, presi dal tran tran della vita quotidiana quei trenta minuti liberi ci sembrano un’utopia e se anche li avessimo, spesso pref
VISUALIZZA TUTTO