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Dolore cervicale: lo sapevi che…?

Sapevi che il dolore cervicale può essere causato da spasmi muscolari? Alcuni fasci muscolari potrebbero essere eccessivamente contratti a causa di posture scorrette durante lo studio, al lavoro, o anche mentre si dorme.
Cercare di fare qualche esercizio di stretching la mattina appena svegli e la sera prima di andare a dormire, favorisce un corretto tono muscolare onde evitare spasmi muscolari e/o torcicollo.

La Redazione

Ciao! Sono la Redazione de La Testata – Testa l’informazione. Quando non sono impegnata a correggere e pubblicare articoli mi piace giocare a freccette con gli amici.
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